Beschrijving

 Temazepam TABLETTEN 20mg – 30 tabs

Temazepam 20mg

Temazepam is een slaaptablet die wordt gebruikt wanneer men niet kan slapen. Het is belangrijk dat u de product beschrijving hieronder goed doorleest!

Product beschrijving Temazepam

Temazepam De werkzame stof in Temazepam is temazepam.
Temazepam behoort tot de benzodiazepinen. Het werkt rustgevend, spierontspannend en vermindert angstgevoelens. Artsen schrijven het voor bij slapeloosheid. 
Slapeloosheid Verschijnselen Van slapeloosheid wordt gesproken als iemand al enige tijd slecht slaapt én daardoor overdag niet goed functioneert. 
Slaapproblemen komen vaak voort uit spanningen of zorgen. Maar ook lichamelijke klachten als pijn of jeuk kunnen slapeloosheid veroorzaken. 
Behandeling Als u met slaapklachten bij uw arts komt, zal de arts meestal niet meteen een slaapmiddel voorschrijven. 
De arts zal eerst proberen om de oorzaak van de slaapklachten te verhelpen. Bijvoorbeeld met een pijnstiller als u last heeft van pijn. 
Of met rustgevende adviezen als u vooral door piekeren wakker blijft liggen. Enkele van deze adviezen zijn.

• Ga overdag of vroeg in de avond sporten.

• Doe een uur voor het slapen iets ontspannends.

• Doe geen dutjes overdag.

• Houd een vast ritme aan in de tijd dat u naar bed gaat en opstaat.

• Neem geen koffie ‘s avonds.

• Neem geen alcohol om in te slapen.

• Neem twee tot drie uur voor het naar bed gaan geen vast voedsel.

• Zorg voor een rustige, koele slaapkamer en een lekker bed.

• Gebruik de slaapkamer niet als werk-, studeer- of tv-kamer.

• Als het slapen niet lukt, sta dan op en ga in een andere kamer iets anders doen. Ga pas weer naar bed als u moe bent.
  Als deze maatregelen bij u niet helpen of niet mogelijk zijn, kan de arts gedurende enkele dagen dit medicijn voorschrijven. 
  Werking Temazepam werkt spierontspannend, rustgevend en maakt suf. Het bevordert zo dat u in slaap valt en beter doorslaapt. 
  Dit medicijn is vooral geschikt als u moeite heeft met inslapen en als u verwacht gedurende de nacht vaak wakker te worden. 
  Effect Binnen vijftien tot dertig minuten na inname wordt u slaperig en rustig. Zorg er daarom voor dat u thuis bent, geen ingewikkelde 
  klussen meer moet doen en uw bed makkelijk kunt bereiken. De werking houdt ongeveer zes uur aan. Dit slaapmiddel werkt alleen goed als u het 
  af en toe gebruikt. Bijvoorbeeld om de drie dagen. Bij dagelijks gebruik neemt de werking af omdat uw lichaam aan het effect went.

Bijwerkingen Temazepam

De belangrijkste bijwerkingen zijn de volgende. Regelmatig, zelden ook nog de volgende dag

• Slaperigheid, sufheid en vermoeidheid. Hierdoor zijn uw reactie- en concentratievermogen verminderd, waardoor u een grote kans heeft op ongelukken. 
  Ongelukken kunnen bijvoorbeeld ook plaatsvinden in het verkeer, bij het beklimmen van een ladder, bedienen van apparaten of bij bewakings- en 
  ontrolewerkzaamheden. Maar u heeft bijvoorbeeld ook meer kans te vallen als u ‘s nachts uit bed moet om naar het toilet te gaan.

Soms, zeer zelden ook nog de volgende dag

• Verminderde coördinatie. Hierdoor kunt u onhandig zijn in uw bewegingen en moeite hebben duidelijk te spreken (te articuleren).

• Spierzwakte, krachteloos gevoel in spieren. Deze bijwerking kan andere klachten veroorzaken, zoals: Wazig zien of dubbelzien, door een tijdelijk 
  effect op de oogspieren. 
  Incontinentie voor urine of juist moeilijk kunnen plassen. Deze bijwerkingen ontstaan door onvoldoende beheersing van de blaasspier. 
  Snurken door verslapping van de huig. Heeft u tijdens uw slaap wel eens last heeft dat uw adem korte tijd stilvalt (slaapapneu)? 
  U kunt hier door dit medicijn meer last van krijgen. Neem contact op met uw arts als u dat merkt. 
  Vallen, vooral doordat dit medicijn ook de coördinatie vermindert. Vooral ouderen en mensen met spierziekten hebben hier kans op. 
  Mensen met myasthenia gravis (een ernstige spierziekte) kunnen meer last krijgen van deze ziekte. Raadpleeg uw arts bij verergering van de 
  klachten (zoals algemene spierzwakte, dubbelzien, dichtvallende oogleden, moeite met slikken, kauwen of ademhalen).

• Trager denken, geheugenproblemen, moeilijker kunnen concentreren, minder alert zijn, verwardheid. Deze klachten kunnen toenemen als u dit medicijn 
  langere tijd gebruikt.

• Afname gevoelens: dit middel vlakt niet alleen emoties zoals angst en spanning af, maar ook positieve, zoals blijdschap en tevredenheid. Ook uw 
  betrokkenheid bij en inlevingsvermogen in anderen kan verminderen.

Zelden

• Maagdarmstoornissen, zoals misselijkheid, verstopping en diarree, droge mond of juist extra speekselvorming, en problemen met slikken. Veranderde 
  eetlust: meer of juist minder trek. Hierdoor ook veranderingen in het lichaamsgewicht.

• Hoofdpijn en duizeligheid. Deze bijwerkingen verdwijnen meestal na enige tijd als u gewend bent geraakt aan het medicijn.

• Zweten en hartkloppingen.

• Droge ogen. Vooral mensen met contactlenzen kunnen last krijgen van droge ogen.

• Huiduitslag en jeuk. Meestal is dit onschuldig, maar (zeer zelden) kunnen de verschijnselen ernstig zijn. Raadpleeg uw arts als de uitslag er ongewoon 
  uitziet, als u er last van heeft, of als u ook koorts of blaren krijgt.

• Afhankelijkheid. U kunt last krijgen van ontwenningsverschijnselen als u stopt met het gebruik. Bij kortdurend gebruik is de kans hierop zeer klein. 
  Mensen die dit medicijnlanger dan twee weken dagelijks gebruiken hebben hier wel een grote kans op. Bouw daarom altijd geleidelijk af als u dit middel 
  langer dan twee weken dagelijks heeft gebruikt.

• Verminderde werkzaamheid als u dit medicijn gedurende meer dan twee weken elke dag gebruikt. Het medicijn werkt dan niet meer of werkt minder goed om 
  te slapen. Gebruik dit medicijn daarom alleen af en toe of voor periodes van maximaal twee weken.

Zeer zelden

• Nachtmerries, meestal in de vroege ochtend.

• Onrust en prikkelbaarheid. Dus tegenovergestelde verschijnselen dan u van dit medicijn zou verwachten. Ook kunnen waandenkbeelden en 
  hallucinatiesvoorkomen.Vooral kinderen en ouderen zijn gevoelig voor deze bijwerkingen. Raadpleeg bij deze verschijnselen de arts. 
  Mogelijk is een lagere dosering of een ander middel nodig.

• Geheugenverlies van gebeurtenissen die plaatsvinden tijdens gebruik van dit medicijn. Bijvoorbeeld gebeurtenissen in de nacht.

• Depressieve gevoelens kunnen aan het licht komen.

• Minder zin in seks.

Raadpleeg uw arts als u te veel last heeft van een van de bovengenoemde bijwerkingen of als u andere bijwerkingen ervaart, waar u zich zorgen over maakt.

 Neem het middel ten minste een halfuur voor u wilt gaan slapen in. Neem het alleen als u na inname minstens zes uur de tijd heeft om te slapen. 
 Als u voor die tijd wakker moet worden, zult u nog te veel last van de versuffende werking hebben.

Als u dit middel af en toe eens gebruikt, kan het u goed helpen met slapen. Gebruikt u het bijna elke nacht dan is het effect na enkele weken weg. 
Gebruik het daarom alleen in bijzondere situaties. Bij dagelijks gebruik gedurende meer dan twee weken, heeft u kans op ‘ontwenningsslapeloosheid’. 
Uw lichaam verwacht het effect van dit medicijn om in slaap te vallen. Gebruik het daarom alleen af en toe en nooit meer dan enkele dagen achter elkaar. 
Gebruik het in elk geval niet langer dan vier weken achter elkaar.

Wat moet ik doen als ik een dosis ben vergeten?Kunt u ‘s nachts niet slapen en wilt u alsnog dit slaapmiddel innemen? Dit kan, 
maar houd er rekening mee dat het slaapmiddel in elk geval zes uur blijft werken. Als u eerder op moet staan kunt u moeilijk wakker worden en 
heeft u overdag een verminderd reactievermogen.

Het kan gevaarlijk zijn aan het verkeer deel te nemen als u dit medicijn gebruikt.*Let op: 
Dit slaapmiddel werkt alleen goed als u het af en toe gebruikt. Bij dagelijks gebruik neemt de werking af. 
Uw lichaam went dan aan het effect.Voor meer algemene informatie kunt u het thema ‘Medicijnen in het verkeer’ lezen. 
In dit thema leest u bijvoorbeeld wat de wet zegt over medicijnen in het verkeer. 
Ook vindt u adviezen waarmee u rekening moet houden als u wel (weer) mag autorijden.

alcohol drinken? Beperk het gebruik van alcohol en drink het liever niet. Door dit medicijn reageert u veel sterker op alcohol dan u gewend bent. 
Bovendien versterkt alcohol de bijwerkingen van dit medicijn, zoals sufheid en een verminderde coördinatie.

alles eten? Bij dit medicijn zijn hiervoor geen beperkingen.

Heeft dit medicijn een wisselwerking met andere medicijnen?Dit medicijn heeft wisselwerkingen met andere medicijnen die het reactievermogen verminderen. 
Bij deze medicijnen is vaak op de verpakking een gele waarschuwingsstickergeplakt. De effecten op het reactievermogen en coördinatievermogen versterken 
elkaar. Dan kan temazepam nog langer doorwerken. U kunt dan bijvoorbeeld nog langer geen autorijden. Twijfelt u eraan of bovenstaande wisselwerking voor u 
van belang is? Neem dan contact op met uw apotheker of arts.

Zwangerschap Meld het aan uw arts en apotheker zodra u zwanger bent of dit binnenkort wilt worden. Over het gebruik van dit middel tijdens 
de zwangerschap is onvoldoende bekend om zeker te weten of het veilig is. Weeg daarom samen met uw arts de ernst van uw aandoening af tegen het risico voor 
het kind.  Er wordt streng afgeraden dit medicijn in te nemen vanaf de achtste maand van de zwangerschap. Na de achtste maand gebruik maken van deze 
medicijn kan uw kind na de geboorte zo versuft en slap voelen, waardoor moeite met de ademhaling kan voorkomen. Ook kan er bovendien  
ontwenningsverschijnselen bij de baby ontstaan.

Borstvoeding Als het echt nodig is kan je de medicijn enkel keren gebruiken. Niet meer dan twee of drie keer per maand bijvoorbeeld. 
Het is beter om eventueel de nachtvoeding door flesvoeding te vervangen. Hoe dan ook  komt  er  kleine hoeveelheiden in de moedermelk. 
Als je het beperkt gebruik zal het kind daar geen last van hebben. Als u het ‘s avonds inneemt is het grootste deel ‘s ochtends weer uit de moedermelk 
verdwenen. Overdag kunt u dus veilig borstvoeding geven.

U kunt in één keer stopen met de medicijn als u dit slaapmiddel slechts enkele dagen achter elkaar gebruikt. Over het algemeen treedt er geen 
ontwenningsverschijnselen op. Gebruik u het op een langere termijn? Dan is het belangrijk om verder te lezen naar de volgende informatie. 
Als u  meer dan twee weken achter elkaar gebruikt heeft gemaakt van de medicijn, en u wilt er opeens er meer stoppen ? Dan is er een kans dat u  
‘ontwenningsslaperloosheid’ kan ervaren. Uw lichaam is zo gewent aan het effecten van het slaapmiddel om in slaap te vallen, waardoor u in het begin 
moeilijkheden zal ervaren om door te slapen of in slaap te vallen. Daarom gebruik het alleen als het u echt zelf niet meer lukt. Nooit meer dan enkele 
dagen achter elkaar. Heeft u het wel langere tijd gebruikt? Bouw de dosering dan langzaam af.